เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก แบบ 4 สาวนักแสดง นักร้องเกาหลี


เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก แบบ 4 สาวนักแสดง นักร้องเกาหลี

เห็นดารา นักร้องสาวเกาหลีที่ไรแล้วหันมามองตัวเองมันก็จะเจ็บใจนิดๆ อ่ะค่ะ เพราะว่าแต่ละนางคือหุ่นดีมาก ไหนใครอยากมีหุ่นแบบสาวเกาหลีไม่ใช่เรื่องยากอีกแล้วค่ะ เพราะว่าเรามีสูตรไอดอลสาวเกาหลีมาฝากกันค่ะ ว่าพวกเธอมีเคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างไร

สาวไอยู


วิธีการไดเอทของเธอคือ ตลอดทั้งวันเธอจะทาน เพียงแค่ แอปเปิ้ล 1 ผล มันเทศ 2 หัว + เวย์โปรตีน 1 แก้ว ค่ะ ใครอยากหุ่นดีแบบสาวไอยูถึงแม้จะโหดไปหน่อยแต่รับรองว่าตัวของสาวๆ จะเบาขึ้นเนื่องจากน้ำหนักลดลงอย่างแน่นอนค่ะ

สาวพัค ชินเฮ

น้องผัก นางเอกแสนสวยของเราไดเอทด้วยการทานมื้อเช้า เป็นแตงกวา และนม Low Fat 1 แก้ว กลางวัน ทานข้าว 1 ถ้วย กระหล่ำปลี 1 หัว และมื้อเย็นเธอจะทานแค่แตงกวา 1 ลุก กระหล่ำปลี 1 หัวแค่นั้นเองค่ะ ใครอยากหุ่นเพียวหน้าเรียวแบบสาวพัคชินเฮ ลองนำสูตรนี้ไปใช้ดูนะคะ

สาวซูจี

ตารางไดเอทของเธอคือ ตอนเช้าเธอจะกิน อกไก่ 1 ชิ้น มันเทศ 1 หัว และนม Low Fat 1 แก้ว กลางวัน ข้าวกล้อง และสลัดผักค่ะ มื้อเย็นจะเป็นมันเทศ 2 หัวค่ะ ใครอยากหุ่นสวยแบบสาวซูจีอย่าลืม นำเอาสูตรนี้ไปใช้นะคะ

สาวซอลยอน AOA

สาวคนนี้จะไดเอทโดยทั้งวันเธอจะกินเพียงแค่ มันเทศ 1 หัว อกไก่ 1 ชิ้น และ ไข่ต้ม 1 ฟอง หลังจาก 17.00น. เธอจะทานเพียงแค่น้ำเปล่าเท่านั้นค่ะ สำหรับใครที่อยากมีเรียวขาที่สวยงามแบบสาวซอลยอนต้องใช้สูตรนี้เลยค่ะ

เรียบเรียงโดย ShockingPink




(Visited 312 times, 1 visits today)