สาวแบ่งปันประสบการณ์ลดน้ำหนักใน 6 เดือน ด้วยวิธีลดความอ้วนง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง อยากลดน้ำหนักได้แบบนี้บ้าง ต้องกินยังไงให้ผอมลง ออกกำลังกายแบบไหนจะช่วยได้มากที่สุด ลองมาดู
Tag: สุขภาพ
10 จุดสะสมโคโรนาไวรัส สัมผัสบ่อยเสี่ยงติด COVID-19
COVID-19 (โควิด 19) ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่อง เพราะการแพร่ระบาดของโคโรนาไวรัสยังควบคุมไม่ได้ และหากเราไม่ดูแลสุขอนามัย ความเสี่ยงที่จะติดเชื้อโคโรนาไวรัสแล้วป่วยเป็นโควิด 19 ก็จะยิ่งมีมาก
ดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจาก โคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 COVID-19
เชื้อไวรัสโคโรนา คืออะไร? โรคติดต่อทางเดินหายใจส่งผลให้เกิดโรคปอดอักเสบ การติดต่อของเชื้อไวรัสโคโรนา ติดต่อผ่านทางการไอ จาม หรือสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย
10 อาหารพร้อมสูตร ทำกินเองก็ดี เสกหุ่นสวย
สำหรับคนที่เพิ่งหันมาสนใจการกินอาหารสุขภาพอย่างอาหารคลีนหรือคลีนฟู้ด (Clean Food) ก็คงกำลังมองหาอาหารคลีนน่ากิน ๆ กันให้ควั่ก แต่เมนูคลีนบางเมนูก็กินยากเสียเหลือเกิน
10 ต้นไม้ฟอกอากาศที่ควรปลูกไว้ในบ้าน ช่วยดูดซับสารพิษได้อย่างดีเยี่ยม
ออกไปข้างนอกต้องพบเจอกับมลภาวะฝุ่นละอองมากมาย เมื่อกลับมาบ้านก็อยากหาสถานที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เพื่อผ่อนคลาย วันนี้จึงขอเชิญชวนทุกท่านปลูกต้นไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยฟอกและเพิ่มความชุ่มชื่น
รู้ไหมใน PM2.5 มีอะไรอยู่บ้าง ?
ป็นที่น่าห่วงอยู่ในขณะนี้นะครับ สถานการณ์ภายในเมืองกรุงเทพและปริมณฑลโดยรอบ ที่มีฝุ่นละอองที่เรียกว่า PM2.5 กระจัดกระจายอยู่ ถ้าให้มองด้วยตาเปล่าพวกเราอาจจะไม่เห็นว่าภายในฝุ่นควันเหล่า
เคล็ดวิชาตัวเบา 5 เดือน ลด 40 กิโลกรัม หนุ่มออฟฟิศเผยสูตรเด็ดถ้าตั้งใจ ทำได้แน่
ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Narongsak Ruangkeaw โพสต์เรื่องราวความพยายามในชีวิตที่ต้องการลดน้ำหนัก เผยแพร่ในกลุ่ม วิ่งไหนดี : พูดคุยภาษาวิ่งเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
จาก 95 เหลือ 45 กก. เปลี่ยนชีวิตแค่เดินข้ามสะพานลอยแล้วเหนื่อย!
วันนี้เรามีประสบการณ์ลดน้ำหนักของสาวที่เคยอ้วนถึง 95 กก. แต่ปัจจุบันเธอ นน. เหลือ 45 กก. ซึ่งเธอลดได้ 40 กก. เลยค่ะ
ว่าอ้วนไม่ได้แล้วนร้า! ล่าสุด คิมเบอร์ลี่ ผอมมาก
สำหรับคู่ของ หมาก-ปริญ สุภารัตน์ และ คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ เพราะนอกจากทั้งคู่จะเพิ่งฉลองวันแห่งความรักครบรอบ 5 ปี ไปได้ไม่นาน และนอกจากเรื่องความรักจะลงล็อคแล้ว ตอนนี้สาวคิมเบอร์ลี่ก็ตั้งใจ
สูตรลด นน. 10 โล ใน 3 เดือน ไม่ต้องกำลังกายแค่ปรับการกิน
ปฏิเสธไม่ได้ว่าใครๆ ก็อยากหุ่นดีกันทั้งนั้น วันนี้สำหรับใครที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแต่อยากให้น้ำหนักลด มาทางนี้เลยจ้า